Propiedades y beneficios del aceite esencial de albahaca

Todos conocemos esta planta, cuyo nombre científico es Ocimum basilicum. conoceremos al aceite esencial de albahaca y las fantásticas propiedades que tiene esta planta, así como la obtención de su esencia y la utilidad terapéutica de la misma.

De todas las variantes existentes de albahaca, la que más se utiliza para los aceites esenciales es la llamada albahaca exótica (Ocimum basilicum ssp basilicum)

Propiedades del aceite esencial de albahaca

El aceite esencial de albahaca contiene gran número de propiedades medicinales, terapéuticas e higiénicas. Esto se debe a los beneficios que aporta, ya que la planta de albahaca es un antifúngico, antiparasitario, antihelmíntico e insecticida natural, tanto para uso humano como veterinario, además de descongestionante, antiespasmódico, neuro-regulador, antibacteriano, hepatoprotector, antioxidante y beneficioso para el aparato digestivo.

¿Para qué sirve y cuales son sus usos?

  • Digestión. El aceite esencial de albahaca es un tonificante estomacal e intestinal, ya que al ser un carminativo ayuda a la disminución de la generación de gases en el aparato digestivo. Por lo tanto combate los gases, la indigestión y los cólicos o espasmos del estómago. También es útil para el estreñimiento.
  • Limpieza y desinfección. Precisamente por ser un antifúngico, antiparasitario, antihelmíntico, insecticida y bactericida natural, es muy bueno para limpiar y desinfectar ambientes.
  • Resfriados y tos. Gracias a las propiedades antiespasmódicas que contiene, se puede utilizar para combatir la tos y otros síntomas de los resfriados. Precisamente por estas propiedades ayuda a combatir también el asma y las alergias.
  • Antibacteriano para la piel. El aceite se puede utilizar para las infecciones capilares, como las que se crean en las heridas descuidadas o expuestas a contaminación. También, gracias a sus propiedades antibacterianas, es muy potente para la limpieza facial y tratar problemas como el acné, el cual se forma por la acumulación de bacterias en los poros.
  • Estado de ánimo. Como neuroregulador que es, su empleo en aromaterapia es muy reconocido. Se utiliza en situaciones de estrés, de fatiga o ansiedad.
  • Hepatoprotector. Este aceite es muy útil para proteger y tratar los problemas de hígado y hepatobiliares.
  • Para el cabello. Es un revitalizante, por lo tanto utilizar el aceite esencial de albahaca para el cabello sirve como revitalizador, como regenerador y como tónico para la piel del cuero cabelludo.

Composición

En su composición química el aceite esencial de albahaca contiene carvacrol, timol y p-Cymeno y se puede utilizar tanto por vía tópica (siempre diluido para evitar irritaciones) como oral (en este caso diluido con agua u otra bebida), y por supuesto con un difusor o quemador.

Aceite esencial de albahaca casero

Es posible hacerlo tu mismo,

Una de las maneras de hacer en casa este aceite es de la misma manera que explicamos cómo hacer aceites esenciales paso a paso.

Se necesitan instrumentos especiales para realizar esa tarea. Pero puedes hacer un aceite aromático de albahaca con el que podrás aprovechar propiedades similares para tu cuerpo, piel y cabello.

Ingredientes

  • Una planta de albahaca
  • Agua
  • Aceite de oliva

Preparación

Comienza calentando un litro de agua, agrega las de albahaca y justo antes de que comience a hervir apaga el fuego y pasa todas las hojas a un bol con agua y hielo para que se enfríe rápidamente

Escurre y procesa las hojas, agrega poco a poco el aceite de oliva y listo.

También puedes elegir el camino más largo, pero efectivo: recorta las hojas de albahaca y colócalas en una botella con aceite de oliva. Éste debe cubrirlas complemente. Luego, deja en un lugar seco y oscuro durante un mes.
Si lo deseas puedes hacer un aceite de albahaca y ajo, sólo debes agregar uno o dos dientes de ajo a tu preparación.

Contraindicaciones

El aceite esencial es muy sano, pero se recomienda utilizar siempre diluido con un aceite portador u otro aceite no esencial, ya que puede causar irritación en la piel por uso directo.

No está recomendado su empleo en mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o en niños pequeños menores de 3 años, debido a sus potentes componentes.