6 beneficios de la meditación para la salud

La meditación tiene numerosos beneficios para la salud, como reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la presión arterial y mejorar la concentración. Por lo tanto, se ha practicado cada

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Comer Camotes o papa dulce, engorda o se pierdes peso?

Los que van al gimnasio y los practicantes de actividad física consumen ampliamente el camote debido al suministro de energía al cuerpo, ya que su principal fuente de nutrientes son

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Las bebidas alcohólicas engordan?

El consumo de bebidas alcohólicas, aunque sea social o esporádicamente, generalmente plantea una pregunta: ¿el alcohol engorda? Un problema se refiere principalmente a aquellos que controlan su peso y tienen

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Arroz integral: Cuales son sus beneficios y cómo Preparar

El arroz integral es un cereal rico en carbohidratos, fibras, vitaminas y minerales, además de otras sustancias que tienen propiedades antioxidantes, como polifenoles, orizanol, fitosteroles, tocotrienoles y carotenoides, cuyo consumo

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Chupon: cuales son sus riesgos y cómo tratarlo

El famoso ” chupetón o chupon” en el cuello puede considerarse una práctica controvertida. unos lo odian y otros no, Sin embargo en ambas situaciones, una cosa es un hecho:

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Wakame: qué es, cuáles son los beneficios y cómo consumir

Wakame es una especie de alga marina, con nombre científico Undaria pinnatifida , ampliamente consumida en Asia, rica en proteínas y con pocas calorías, siendo una gran opción para promover

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Dolor de vientre en el embarazo: qué puede ser y cuándo ir al médico

Aunque el dolor en el pie del vientre es motivo de preocupación para las mujeres embarazadas, la mayoría de las veces no representa situaciones graves, ya que está relacionado principalmente

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Sepa qué puede hacer, si su rodilla tiene Crujido

El Crujido en las articulaciones, conocido científicamente como crujido articular, generalmente ocurre debido a la fricción entre los huesos presentes en la articulación y debido a una disminución en la

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Qué puede significar el llanto del bebé: cómo identificarse y qué hacer

Identificar la causa del llanto de un bebé es importante para que se puedan tomar medidas para que deje de llorar, por lo que es importante observar si el bebé

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Las mujeres embarazada pueden comer pimienta?

La mujer embarazada puede comer pimienta sin preocupaciones, porque esta especia no es dañina para el desarrollo del bebé ni para la mujer embarazada. Sin embargo, si la mujer embarazada

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